8.kl Energiajook - spordijook

Energiajook

Kuna energiajookide definitsiooni ei ole olemas, siis oli esimene ülesanne pakkuda midagi üheskoos ja leida definitsioon.

Energiajooki koostisosa on kofeiin. Teine ülesanne oli 5 minuti jooksul otsida oma nutiseadmest fakte, mis on kofeiin? 

Arutelu, kuidas mõjub kofeiin?

Millistes jookides kasutatakse kofeiini ja mis koguses? Kui suur on ohutu kogus?
Vastus: keskmise, terve täiskasvanu jaoks peetakse ohutuks koguseks 400 mg kofeiini päevas.
Arutelu:

Kohv 250 ml/ 175 mg
Lahutuv kohv 250 ml/ 84 mg
Kofeiinivaba kohv 250 ml/ 4 mg
Tee 250 ml/ 40 mg
Kakao 250 ml/ 6 mg
Šokolaadipiim 250 ml/ 5 mg
Jolt Cola 500 ml/ 139 mg
Dr. Pepper 500 ml/ 85 mg
Red Bull 250 ml/ 80 mg
Mountain Dew 500 ml/ 77 mg
Surge 500 ml/ 72 mg
Tab 500 ml/ 66 mg
Dieet Coca-Cola 500 ml/ 64 mg
Pepsi Cola 500 ml/ 61 mg
Coca-Cola 500 ml/ 56 mg
Cherry Coca-Cola 500 ml/ 49 mg
Mello Yellow 500 ml/ 49 mg
RC Cola 500 ml/ 48 mg

Energiajoogi sisalduse tutvustus. 

Müügil on erinevaid energiajooke, mille kofeiinisisaldus ulatub 50 mg kuni murettekitava 505 mg purgi või pudeli kohta.

Spordijoogi definitsioon on olemas. Sel joogil on eesmärk. Spordijook on maitsestatud jook, mis võib sisaldada süsivesikuid, mineraalaineid, elektrolüüte (nt naartrium, kaalium, kaltsium, magneesium), maitse- ja lõhnaaineid, mõnikord ka vitamiine või teisi toitaineid ning mis on mõeldud treeningu käigus higistamise teel kaotatud vee ja elektrolüütide taastamiseks.

 

Kes sõnastab energiajookide definitsiooni, see on väljakutse ...